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剖腹产月子坐不好有四个后遗症，想要避免有八条禁忌不能碰

　　有朋友问剖腹产坐月子和顺产坐月子有何不同？生完宝宝，妈妈们的身体会轻松一些，但产后的调理是务必要马上提上日程的。如果不坐好月子，会落下月子病，影响到以后的正常生活。产后要适度的进行营养进补，才可以帮助身体快速的恢复。那么剖腹产不用坐月子吗？大家一起来了解一下吧！

　　 剖腹产是要坐月子的，剖腹产后恢复是需要一个长期的过程，所以务必要在医生的指导下进行健身性的运动。因为剖腹产后女性体质比较虚弱，如果不科学的坐月子，很容易落下关节炎的疾病。

　　 虽然产后照顾宝宝是非常辛苦的，但妈妈们每天抽出一些时间进行身体锻炼，这些行动会成为恢复体型的关键。尽早的进行锻炼，可以让身体更加的健康，更好的照顾宝宝。

　　 另外，剖腹产后要保证高品质营养的摄入，不能盲目的节食，节食会导致产妇营养元素缺失，所以控制饮食中的卡路里，巧妙的进行膳食搭配，才是产后饮食的好选择。产后多吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物，是保证产后体内不缺水的关键。产后忌吃容易导致腹胀的食物，避免出现消化不良的不适。?顺产和剖腹产是两种完全不同的生产方式，不管是顺产还是剖腹产，月子做不好都是会留下后遗症的，只是剖腹产的月子和顺产月子还有些不同，一旦没有注意，剖腹产的后遗症可能会更加严重。

　　剖腹产容易留下的后遗症　　

　　疤痕增生

　　剖腹产的伤口一般有10厘米左右，如果伤口恢复得比较好，就是一道浅浅的疤痕，因为道口本身比较偏低是不影响美观的。但是如果伤口没有恢复好，就会长出疤痕增生，在疤痕上长出了很多的小疙瘩，看起来很丑，而且还会很痒。

　　妇科病

　　顺产的恶露大概在生产两周之后就会逐渐的颜色变淡，等到出月子恶露已经排干净。但是剖腹产不同，剖腹产的恶露时间会更久，通常最少在一个月左右。因为时间长，如果没有做好护理，很容易造成妇科炎症。

　　腰疼

　　剖腹产后很多妈妈会感到腰疼，一方面可能是麻药的后遗症，另一方面和喂奶的姿势有关。因为伤口疼月子里很多妈妈都是采取做起来喂母乳，在身体虚弱的情况下，坐起来时间过久就会导致腰疼。

　　疤痕子宫

　　剖腹产需要在子宫上打开一刀，这一刀愈合之后很容易形成疤痕子宫。如果子宫上的伤口恢复的不是很好，在下次怀孕的时候会形成伤口附近的子宫壁过薄，容易造成子宫破裂。

　　

　　剖腹产后8个禁忌有哪些

　　禁忌一，月子不够3个月

　　剖腹产除了肚皮上的伤疤需要恢复，子宫同样需要恢复，所以剖腹产的妈妈比顺产的恢复的时间更久，恢复得更慢。加上子宫上的伤口完全恢复需要等到2-3个月。所以剖腹产的月子最好做够3个月。并不是说完全在床上躺3个月，而是尽量在产后3个月内少干活，多休息。

　　禁忌二，坐得过久

　　剖腹产的妈妈很多人会选择坐起来喂母乳，因为躺着伤口不舒服。但是坐起来的时间不能太久，除了伤口疼之外，更容易造成对腰椎的使用过度，造成出了月子后腰疼。坐起来喂母乳的时候要做到两点。

　　

　　第一，腰后需要有靠垫来支撑；

　　第二，腰部要注意保暖，不能受凉；

　　禁忌三，伤口见水

　　剖腹产的伤口如果愈合的比较好，在产后1周左右伤口表面会愈合，但是尽量不要让伤口见水，伤口见水最早需要2周后，如果伤口恢复的不是很理想，需要等到1个月后慢慢开始见水。

　　禁忌四，产后不绑收腹带

　　剖腹产产后更需要绑腹带，因为绑腹带的收腹作用会促进子宫的伤口愈合。也可以帮助妈妈们产后尽快恢复腹肌分离的现象。一般剖腹产产后1周就可以带上绑腹带，有的医生也会在生产完后就帮妈妈们带上。

　　禁忌五，不运动

　　剖腹产产后12小时后，医生会鼓励下床。下床更有利于肠胃的蠕动，可以帮助产妇排气;适当的走动还可以避免生产后形成血栓。因为生产后为了避免产妇大出血，身体属于高凝状态，运动过少，容易形成血栓。

　　禁忌六，动冷水

　　有人认为剖腹产不同于顺产，不用开骨缝，动冷水没关系。事实上，不管是剖腹产还是顺产，在怀孕阶段孕妇身体会分泌松弛素都会让骨盆和关节之间的韧带打开，所以剖腹产产后同样不能碰凉水，最好是生产完后3个月内尽量少碰。

　　禁忌七，产后3个月不能夫妻同房

　　顺产后42天子宫可以完全恢复，但是剖腹产子宫需要完全恢复需要等到2-3个月时间，最好在子宫完全恢复之前禁止同房，这样做保证子宫可以完全恢复到最佳状态。

　　禁忌八，喂夜奶不注意保暖

　　所谓的月子病是邪寒入侵，造成的关节疼痛。因为生产的过程中，骨缝之间的韧带都是打开的，不注意保暖特别容易造成关节疼痛，比如手腕疼、肩膀疼，甚至手指关节疼。注意不要裸露皮肤，一旦出现关节疼痛，及时保暖可以改善。

　　和顺产相比，剖腹产产后恢复得比较慢，而且本身更容易给身体留下后遗症，所以选择剖腹产的妈妈应该严格的坐月子。