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跟100vr学急救：猝死前急救“黄金4分钟”如何保命

猝死，乍一听好像离我们特别遥远，但事实上一点都不远，它随时都可能在我们身边发生。

5月13日摔角银王比赛猝死

近日，一位传奇摔跤手51岁的墨西哥职业摔跤明星“银王”西萨5月13日在英国伦敦的一场表演赛中猝死，对手和观众还以为他在演戏。目前怀疑是突发心脏病导致死亡。

5月7日上海50岁男子轿车内猝死

一周前，上海也有一位50岁男子在轿车内猝死。据死者家属反映，其有高血压、心脏病、中风等病史，平常健康堪忧。

5月5日37岁青岛女子睡梦中猝死

4月30日早晨6点半，一青岛女子服用了一款从微商处购买的减肥咖啡后，出现了“冒虚汗、打哆嗦”的症状，自行缓解一周后，因心源性猝死去世。

4月27日26岁巴西男模T台猝死

上个月，在圣保罗时装周期间，一位巴西男模特在T台上摔倒身亡，经医生诊断，其可能从出生起就患了一种未确诊的疾病。

5月4日佳木斯半马跑友猝死

在2019佳木斯国际半程马拉松赛上，一名49岁的选手倒在赛道上心脏骤停。虽经全力抢救，但仍不幸离世。这是今年国内马拉松发生的首例死亡事件。

以上两例猝死都是有发生在在50岁上下老年人，也有年轻力壮中青年人群，猝死人群的年龄跨度之大说明并无特殊人群的区分。由此可见猝死确实是不论何时何地都可能发生的，不开玩笑！平时看着身体好好的，为什么会猝死？其实猝死发生前，身体可能早就给你暗示了。

什么是猝死？

世界卫生组织定义为“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死”，特点是骤然发生、快速和不能预期的。

注意，“猝死”一定是因“自然疾病”死亡的，这是区别于意外死亡的一点，身体上本来就存在的疾病才是猝死的“真凶”。

这些疾病要么早已存在，但没有明显症状而被忽视，要么就是疾病本身比较紧急，发作时很快死亡。

根据导致猝死的疾病的不同，可以将猝死病因分为心源性和非心源性。

其中心源性猝死是最主要的死因，约占80%，最常见的是冠心病、肥厚性心肌病、冠状动脉先天异常、心肌炎等。

图片来源网络

而非心源性猝死，包括呼吸系统疾病、内分泌疾病、代谢性疾病、非冠状动脉血管疾病、消化系统疾病等，例如支气管哮喘、肺梗死、急性脑血管疾病、主动脉夹层。

猝死前急救“黄金4分钟”

在猝死发生时，其中最为危及的就是大脑，其严重后果是以秒计算的：

5-10秒——意识丧失，突然倒地；

30秒——可出现全身抽搐；

60秒——瞳孔散大，自主呼吸逐渐停止；

3分钟——开始出现脑水肿；

4分钟——开始出现脑细胞死亡；

超过10分钟——可造成脑部不可逆损害，无法救治。

因此，会有猝死急救的“黄金4分钟”一说。在发现有猝死情况时，应该第一时间启动心肺复苏，恢复血液流动和供氧，并拨打120请求救援。

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