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整整一天的学习让我感到很充实，感触也很深。培训班里的每位成员都来自不同的地方，因为这次学习的机会，大家从一个个独立的个体变成了具有强大凝聚力的集体。我们从开始的争论不休，到最后的沟通互动，再到后来的相互尊重，整个过程让我们逐渐懂得了相互包容，相互理解，我们组成了一个充满友爱的大家庭。

这次的培训是在游戏中度过的，虽然只是游戏，但是，它带来的不仅仅是娱乐，更重要的是我们在游戏中学会了反思，重新认识了自己。这不是我在书本中看到的或是别人直接告诉我的东西，而是我切身体验后的感触，我相信，没有什么比这更令人难忘了。

培训一开始，可能是因为我们大家第一次相处，关系比较疏远，所以团队被安排做了一个看似简单的赞美游戏。在游戏过程中，我们大家从初始的尴尬到后来的主动拥抱，这种变化让我深刻地体会到了赞美的力量，生活中的我们真的有必要尝试着去赞美你身边的人。我们中国人比较含蓄，往往把对别人的赞美埋在心底，总是通过批评别人来“帮助别人成长”，其实，这个想法是错误的，因为在工作和生活中，赞美比批评带来的好处更多。一句赞美，可以拉近人与人的关系；一句赞美，可以帮你调剂人际关系，赢得他人的支持与信任；一句赞美，可以帮你赢得家庭的和谐……既然如此，我们为什么要吝啬自己对他人的赞美呢？学会了赞美她人，在别人感受快乐的同时你也是快乐的。

在“红黑”游戏里，我们被分为两队展开对抗。在人们的意识中，两队对抗必有输赢，但是在这个游戏中，对抗结果出人意料——两败俱伤，全部淘汰。失败的原因很简单，我们两队都想把对方打败，从始至终没有换位思考，没有从对方角度出发，自私心作祟。如果当初可以心存善意，换位思考，最后结局会是皆大欢喜的。通过这个游戏告诉我们，不要为一己之私而损害他人的利益，善待他人就是善待自己。

此外，还有解扣游戏，它无疑反映的是坚持和纠错的问题，环环相扣，一步出错，全员皆输。这就告诉我们，在一个团队中，谁都有犯错的时候，有时间去指责别人，倒不如放下偏见，共同商讨对策。报数游戏中，给我最大的体会是学会承担责任。比赛有得必有失，输的一方必然要接受惩罚，而受罚者是我们无辜的队长，他无怨无悔地承担我们的过失，为我们撑起一片天，他的这种负责任的态度让我敬佩。

总之，通过这次的学习，我在今后的生活中会更加严格地要求自己，善待他人，注重自我提升，做好本职工作。