新闻资讯
【关注新初一军训】关于军训,你了解多少?训练什么?物品准备及注意事项这些你需要了解!
新生入学第一件事就是军训，关于军训，有哪些主要内容、物品准备和注意事项呢？一起来看看
军训根据每个学校的实际情况来决定，一般会包括以下几种：
列队操练
军训的主要内容，包括基础的队列动作：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿···
内务整理
内务整理主要包括搞卫生、叠被子（叠成豆腐块），室内的各种物品的摆放等。
军训重视内务，还有一个目的，就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。
唱军歌
唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到晚上，各个班之间举行拉歌比赛，比赛哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻。
国防思想教育
有些学校的军训会组织学习军队优良传统和优良作风，学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、看视频、军事题材的影片等形式举行。
会操表演
会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学生素质，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，检验军训成果。通常在表演结束后，军训标兵、优秀团体等奖项也会颁发。
训练事项
军训时，如果感到身体不适，千万不要硬撑，要立即喊报告说明情况或者扯一下同学的衣服求助，到阴凉的地方进行休息，情况严重一些的要去医务室求医，确保身体无碍后再参加军训。
军训一般要持续一周左右，所以今天训完，还要为明天做准备。每晚睡前躺在床上要揉小腿，每边揉5分钟。或者，把腿倒搁在墙壁20分钟，也能起到舒缓的作用。
军训之前，家长需要提前帮孩子把需要用的物品准备好。
生活用品
1.洗漱用具：毛巾、水杯、牙刷、牙膏、洗浴用品等。
2.
2.衣物：夏季换洗衣服、适合户外的长袖长裤，备用运动鞋，贴身内衣裤，袜子，拖鞋。
3.其它：小笔记本一个、笔两支、水杯、防蚊花露水、卫生纸、少量现金。
4.带足卫生纸、面巾纸以上物品需在家装入肩背式旅行包中，便于携带
注意事项
1.做好准备工作部分学校需要学生自己在固定网站购买迷彩服的需要提前备齐，个人换洗衣物以便军训期间更换
2.装束一定要合适迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则迷彩服很快会晒出盐。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
3.注意补充水分以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
4.注意补充营养军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
4.注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。
6.注意防晒出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训出汗很多，只要教官让休息就涂；
7.不要硬撑军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
8.按时作息军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。
9.注意沟通军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
10.谨防中暑中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。