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春冬季节交替，天气忽冷忽热，流感病毒变异来势汹汹，不少人再次中招重新患上流感。中医药可以有效防治流感吗？哪些是流感高危人群？日常生活如何预防呢？

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。它包括甲型流感病毒，乙型流感病毒以及丙型流感病毒。流感的传播途径为呼吸道飞沫传播和接触传播。经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

典型症状表现：持续高热、畏寒、寒战、头痛、多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，体温可达39-40℃。群发性，传染性强。

流感高危人群是指患流感后常常可使原有疾病加重，发生严重并发症甚至死亡风险较高的人群，主要包括：5岁以下婴幼儿、65岁以上老人、孕妇、慢性病患者、免疫力低人群、上班族、经常加班的工人等都是流感高危人群。

流感是一种病毒感染，使用抗生素治疗无效，应该使用抗病毒药物和清热解毒中药和抗流感中成药来对症治疗。

1．抗病毒西药

奥司他韦（达菲）、扎那米韦、帕拉米韦、利巴韦林颗粒、病毒灵、金刚烷胺等。

注意事项：磷酸奥司他韦颗粒在我国推荐可用于<1 岁儿童的流感治疗，扎那米韦用于>7 岁儿童的治疗，帕拉米韦用于各年龄段人群。

2．解热镇痛药：

主要针对发热、高烧、头痛、肌肉酸痛等症状，包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、氨基比林等。

注意事项：此类药物对胃肠道刺激较明显，有消化道溃疡的患者慎用。

3．复方感冒制剂

复方金刚烷胺氨基比林片、复方氨酚烷胺胶囊、氨酚伪麻美芬片、氨麻苯美片、氨咖黄敏胶囊、小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等。

注意事项：

• （1）复方制剂含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、咖啡因，服用本品期间不得饮酒或含有酒精的饮料。

• （2）若同时服用两种以上复方感冒药，可能导致相同成分药物的重复用药、超量用药，增加药品不良反应的发生概率，所以不能与本品成份相似的其他抗感冒药同时服用。

• （3）小儿氨酚烷胺颗粒含“盐酸金刚烷胺”成分，因缺乏新生儿和1岁以下婴儿安全性和有效性的数据，新生儿和1岁以下婴儿禁用本品。

• （4）老人孕妇以及哺乳期妇女必须在专业医生指导下服用抗流感冒病毒药物。

• （5）如果发高烧不退，应建议学生请假居家休息，或根据病情尽快前往医院进行检查就诊。

4．中成药

连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、抗病毒颗粒、双黄连口服液、清热解毒口服液、桑菊感冒片、感冒解毒颗粒、板蓝清热颗粒、蒲地蓝消炎片、金莲清热泡腾片、小儿咳喘灵颗粒、小儿肺热咳喘口服液等。

5．关联用药

联合用药方案一：抗病毒口服液+对乙酰氨基酚片+医用退热贴

联合用药方案二：氨咖黄敏胶囊+连花清瘟胶囊+维生素C片

联合用药方案三：小儿氨酚烷胺颗粒+利巴韦林口服液+退热贴

• （1）流感高发季节，接种疫苗是最好的预防方法：建议6月龄以上的小儿进行季节性流感的疫苗接种，在流感季节来临前，在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。家中有5岁以下小儿的，建议家人也要积极接种疫苗，间接保护孩子。

• （2）不要和流感患者共用日用品、餐具等；

• （3）室内多开窗通气，保持空气新鲜；

• （4）尽量避免到人群聚集的公共场所，外出最好戴一次性口罩；

• （5）加强身体锻炼，平时多参加户外活动，增强体质；

• （6）劳逸结合，养成良好的作息习惯，不要熬夜；

• （7）注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，补充营养，，平常多摄取维生素C增加免疫力；

• （8）咳嗽、打喷嚏的时候用纸巾、毛巾等遮住口鼻，同时将污染的纸巾妥善处理好并立即洗手。如果出现呼吸道感染及类似感冒症状，持续高烧不退，服用感冒药三天无效的话，要及时去医院就诊。