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有没有感觉现在到处是小哥哥小姐姐，但是没有一个属于你，为什么，你不敢去表达自己的心声呗，为什么不敢，还不是对自己没有信心呗。

告别邋遢、告别慵懒、告别无所事事，从今天开始改变自己，让自己变得自信，让自己变得有勇气。都说人靠衣服马靠鞍，十分颜值七分装，通过对自己外表衣着的打扮，很大程度上该变了一个人的气质。颜值不是万能的，但没有颜值是万万不能的。

　　男人魅力的提升，不仅仅只是专注于外在的衣着装扮跟强健的体魄，更多的则是注重于内在的涵养跟文明的谈吐。

　　提升的价值也不止于表现在对女人的吸引，更多的则是有利于工作层面与社交层面的展开。

　　越有魅力的男人在这些方面处理事情越得心应手，无论是事业还是情感方面，相较于魅力值低的男人更胜一筹。

　　于是，男人的魅力的提升，对于情感受挫的男士来说，真的有那份必要，特别是那些刚进入社会的有志青年尤其重要。

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干净整洁的外表是表现男人魅力的首要门户

　　有调查发现，超过半数的人认为，干净整洁的衣装，舒适自然的发型，焕发一新的精神面貌，是提升男人魅力值的重要因素。

　　另外，一身合适得体的西装比其他服装更容易让自己的魅力值加分。恰当的衣装搭配跟舒适自然的发型，能体现一个男人的社会地位和个人风格。

　　不要求你天天名牌服装裹体，各种花哨服饰遮面，但至少最简单的搭配要懂。

02

强壮的体魄是展现男人魅力的生力军

　　强壮的体魄不仅只是表现在吸引女人方面有无穷的魅力，还能提高自己的身体免疫力，保持一个健康的身体，无论是情感方面，还是工作方面都能起到很好的促进作用。

　　经常锻炼身体，经常参加户外活动，一个拥有好身材的男士，是特别招女人羡慕。如果你能练出八块腹肌，我敢说，肯定有女人为你倾倒。

　　另外，建议平时多穿肩部和胸部为宽条纹的浅色T恤，这样可使对方的目光聚焦在你的上半身，容易产生 V形身材的视觉效果。建议平时保持双腿、双臂分开的坐姿，以更加彰显男子汉的气魄。

　　【提示】：双臂分开指的是将双手掌分放在大腿的两侧，或者是分放在大腿上，别做双臂合抱，或双手掌合并在大腿上的姿势。

03

风趣的谈吐是提升男人魅力的关键源泉

　　男人的举止谈吐在一定程度上体现了这个人的内在素质与文化修养的表现。素质越低，修养越差，在举止谈吐上就越简单粗暴。

　　风趣幽默的谈吐，文明优雅的举止，往往是一个人在通过社会阅历，和丰富的知识积累，长时间地自我锤炼兑变出来的素质修养行为。

　　一个人的行为举止展现他的层次与价值，谈吐表现反映了他的心里与思想。譬如随地吐痰，随手扔垃圾，乱涂乱画，上公交车插队等等都是教育素质低下的表现；

　　譬如出口讲脏话，公共场所大声嚷嚷，对长辈无礼貌，说一些损人的话语等等都是无良好的教养的体现。

　　良好的修养虽然不会让人瞬间喜欢你，但却能在无形中逐渐为你加分，让人慢慢地钦佩和欣赏你。

　　风趣的谈吐还表现在，与人说话保持微笑，能赢得很多发展机会。当你追女生时，至少不会遭到对方无情的拒绝。

　　保持微笑的男人，也能增加自己的亲和力，也能让对方感觉到你有修养。

04

优雅的举止可以成为男人优秀的品味

　　保持幽默感也很重要。幽默的男人不但人缘好，还能吸引很多美女过来围着你打转。如果你不会幽默，建议你与女生谈话时，记住她说过的一些内容，并不时以幽默的方式重提。

　　比如她说：“今天的天上的星星好多，今晚的月亮好圆”，过了十多分钟，或半个小时后你再对她说：“今天的天上的星星好多，今晚的月亮好圆”，绝对会迎来她的一片笑声，不信你去试试，特准！

　　同时，为了是自己变得很幽默，建议多参加一些有充满激情的活动，聚会，并且在其中多多发言，多多说话，相信你不久后就会幽默起来。

　　优雅的举止也是男人提升魅力的一个重要来源。主要表现在男人对对方的温文尔雅，彬彬有礼和尊重谦让。对人对事宽宏大量，能忍能让，能屈能伸，不斤斤计较，不以得失成败论英雄，彰显出大将风范。

　　优雅的举止是一种良好的道德品质的表现，是智慧的象征。譬如与女生进出餐厅时主动为她开门，就餐时主动为她拉开椅子；

　　去别人家做客时，要尊重主人家们的生活风俗习惯；吃饭夹菜时，不能在菜盘子翻来动去，喝汤时，别喝出声。

　　这一切不仅仅是素质问题的体现，还表现在对对方是否尊重的问题。你尊重了对方，对方同样也会尊重你，感激你。